Dies sind die positiven Auswirkungen des Trinkens von Zitronenwasser!

Zitronen sind reich an Vitamin C, das perfekt für das Immunsystem und die Bekämpfung von Grippe und Erkältungen ist. Aber neben Vitamin C enthalten Zitronen auch Eisen, einen wichtigen Nährstoff für ein gut funktionierendes Immunsystem.

Zitronen sorgen auch für eine gute Eisenaufnahme im Körper. Zitronen haben auch andere positive Auswirkungen auf die Gesundheit, die wir für Sie aufgelistet haben.

Es spendet Ihrem Körper Feuchtigkeit Gerade in den Sommermonaten ist es wichtig, genügend Flüssigkeit aufzunehmen. Zitronen helfen, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und hat darüber hinaus auch eine durstlöschende Wirkung!

Es erhöht Ihr Energieniveau Ein Glas Zitronensaft kann mit einem starken Espresso verglichen werden. Es gibt Ihnen einen Schub, damit Sie morgens wach werden. Hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren Zitronenwasser ist kein Wundermittel, aber es kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, weil Zitronensaft die Verdauung in Ihrem Körper fördert.

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